200 hours Teacher Training Course in Rishikesh 2017
#4 Silent Walk
6日目の今日は、早朝からサイレントウォーク。
アシュラムを6:00に出発して、歩いてガンジス河のほとりへ向かいました。
文字通りサイレントウォークなのでおしゃべりは禁止です。
アシュラムで生活してから初めての外出。
アシュラムはのどかな村の中にあり、とても穏やかな空気に包まれています。
小さなこの町には観光客はほとんど訪れないようで北インドの田舎の日常が垣間見れて、そういうのが興味深かった。旅行では味わえないこの感じがすごくいい。東京の全米ヨガアライアンスコースでは絶対味わえないよね。
まだ薄暗いうちにアシュラムを出て
砂利道を黙々と歩き、
ガンジス川へ向かいます。
みんなけっこう早歩き。私が 写真を撮って寄り道しているとすぐに最後尾から離れちゃう
旅ではあえて行かない場所。このヨガ養成コースにでも参加しない限り、自分では来るきっかけがないだろう村。
道の途中には、大きくてカラフルな家や立派なアーユルヴェーダの病院があったり、
反対に藁で作られた吹き飛ばされそうな家や小さなお店、人々の朝の生活風景が見えたり、
すれ違う動物や可愛い子供たちなど興味を誘うものがたくさんあって
キョロキョロと写真を撮ったりながら歩いているから
サイレントウォークだけどぜんぜん心はサイレントになっていませんでした。
でもそんな所をゆっくり歩けるることが嬉しい。こういうのがいいんだよね！
こういう旅をもっとしたいな〜と思いました。
30分ほど歩き、ちょうど太陽が昇った頃、目的地ガンジス河に到着！
まずはマットを敷いて瞑想から。
瞑想。
そして朝日をいっぱい浴びながら太陽礼拝。
お日さまのキラキラをたくさん浴びながらガンガーの真横でする太陽礼拝はとっても気持ちが良かったです。(上５枚の写真 by yoga vini staff)
終了後はフリータイム。 
ガンガーに足を入れてリラックス。ようやくおしゃべりもできるように。
地元の人たちとすれ違い、挨拶しながらみんなワイワイ帰りました＾＾
登校中の子供たち。写真を撮ってほしかったみたいで、撮ってあげるまでだいぶしばらく後についてきました。
チャパティーをお家の前の窯で焼くお母さん
