200 hours Teacher Training Course 2017 in Rishikesh
#4 Full Moon–
ttc Day 7 –
アシュラム生活7日目の今日は満月。
夜にはフルムーンイベントが行われる予定で
午前中にクレンジング法、プラナヤマ、太陽礼拝108回を行い、クリアになった身体で準備開始です。
オイルランプ
まずはDIYA(ディヤ)作りから。ディヤはインドのオイルランプのことで、
素焼きの小さな器にマスタードオイルを注ぎ、それにコットンの芯を挿したロウソクみたいなものです。
これをいっぱい作って、夜になったら灯をともします。
TRATAK瞑想にも使います。
DIYA
いつも授業が行われているこちらが会場です。
作ったランプはドームの回りに並べました。
スタッフさんがOm(オーム)の形に並べていた！きっと夜はキレイなのだろう★
カルマヨガでクリシュナ像のお掃除担当だったサドゥーさん。
クリシュナをピカピカに磨いてお花で飾ります。
夜になりました
火を次々と灯していき、、、
わあぁぁ〜
フルムーンナイトのはじまりはじまり
19:30にドームに集合して、TRATAK瞑想からスタートです。
この瞑想法、私はいつも目が痛くて痛くて涙が１秒も止まりません。だから鼻水も止まらない。 ちらっと周り見たけど、こんなに大量の涙を流している人はいなかった。。。
小学生の頃も朝礼で眩しくて涙ボロボロだったし。 先生の話に感動して泣いている子みたいに思われちゃう! といらぬ心配をよくしていたなぁ、そおいえば。
トラタク瞑想、なかなか集中できませんでした。いつか落ち着いてできるようにになりたい。
この瞑想法については包帯を使ったり、ちゃんと話すと深いのですが、日本でも体験できるので簡単に。ハタヨガの浄化法の一つで、トラタカは「凝視する」が語源のサンスクリット語です。炎を瞬きしないで見つめ一点に集中することで、心を鎮め、第３の目、アジナチャクラを開いて物事の本質を別の視点から見ることができるようになるというものです。
スピリチュアルネームいただく. .・☆
セレモニーでは、VINI先生のインスピレーションと事前に提出していた生年月日を元にした
スピリチュアルネームが発表されました。
今回のttcでの呼び名です。
VINI先生にひとりひとり順番に前へ呼ばれてカードと一緒にいただきます。
こんなイベント内容だったなんて素敵〜
と思いながらワクワク順番を待ちました。
こういう気持ちって何歳になっても楽しい！
名前は「Padmaパドマ（ハス）」「Gangaガンガー(ガンジス河)」「Sadhoサドゥー(苦行僧)」「Artiアルティ(祈り)」「Muktaムクタ(悟った人)」「Kvayaカベヤ(ポエム)」などなど。
名称や概念など様々です。
そしていよいよ！
私は「Mokshaモクシャ」という名前を頂戴しましたで。
意味はわからなかったけど、 響きが素敵だなと好印象☆
「ヨガヲ スル人ハ ミンナココニ イキタイ」とVINI先生が説明してくれました。
？？？？イマイチ理解できなくて 汗
もう一度、お兄さんのMittra先生に聞いたんだけど先生の英語の解説もよくわからず ^^;
TTCではスマホなどネットにつなぐことが基本禁止だったので、
後で調べたところ「解脱、解放」という意味だということがわかり納得。
ヨガを勉強している人ならきっと知っている用語ですね。勉強不足でした。
とても素敵な名前だと思ったので、ブログのタイトルはここから付けました＾＾
最後はキールタンを大合唱。みんなの歌声がドームに響き渡り、お月様もとってもキレイで心が熱くなりました。
久しぶりにお腹から思いっ切り大きな声を出して、なんだか感無量。
良い夜だったな。
